Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Uforholdsmæssigt høj frustration og vrede over en kollega, der taler hårdt og grimt til mig og andre.
Resultat: Vi tog udgangspunkt i en nyere hændelse med sætningen ”selvom xxx frustrerer mig rigtig meget, så elsker og accepterer jeg mig selv”, og jeg fik straks en ”gren” ved kravebenet. Gitte bankede på nogle forskellige punkter, vi holdt pauser ind imellem, og ubehaget blev mindre og mindre og til sidst forsvandt ”grenen” helt og jeg sad og mærkede at ubehaget var helt væk. Bagefter kunne jeg tænke på situationen uden at blive oprevet.