Type: Terapeut
Kategori: Smerter
Kort beskrivelse: Smerter i skuldrene.
Behandling: En klient havde ondt i skuldrene. Hendes SUD var på 8. Hun fortalte at smerten plagede hende, fordi det gjorde ondt, når hun skulle bære sin lille søn. Jeg spurgte hende hvornår smerten var opstået, og hvad der var sket op til. Smerten var opstået efter hun havde sagt ja til at hjælpe hendes far med at være hans personlige plejehjælper i hjemmet flere gange om ugen, da han er syg. Hun gav udtryk for at hun ikke kunne overskue at hjælpe hendes far, så meget som hun havde sagt ja til, fordi så havde hun svært ved at være der for hendes søn og mand på samme tid, men hun følte heller ikke at hun kunne sige nej, da hendes far er syg, og at han ikke havde andre. Det følte hun ikke at hun havde ret til at sige nej til. Jeg spurgte hvad det værste var, ved at hun ikke kunne overskue at hjælpe hendes far. Hun svarede dertil, at det var, at så var han alene og ensom, og det gjorde hende bange, og hun følte at det var hendes skyld. Vi fandt et frossent øjeblik da hun var omkring 5 år gammel, hvor hendes far havde det dårligt, og hun følte det var hendes skyld, og at hun skulle beskytte hendes far, når der ikke var der andre der gjorde det. Jeg bankede nogle runder med fuld sekvens på sætningerne:
“Selvom det gør mig bange at far har det dårligt, så er jeg okay” “Selvom jeg troede det var min skyld, så elsker og accepterer jeg mig selv”
“Selvom jeg troede at det var mit ansvar at passe på min far, så elsker og accepter jeg mig selv”
“Selvom jeg er bange for at være uelsket, når jeg ikke hjælper min far, så elsker og accepterer jeg mig selv”
Jeg spurgte hende hvordan det ville være at sige fra over for hendes far, så hun kunne passe på sig selv. Hun fortalte at det
ville være ubehageligt. Hendes ubehag var på 5. Jeg bankede fuld sekvens og lavede ni-punkts behandling på sætningerne:
“Selvom jeg siger fra overfor min far, så er han okay, og jeg er okay”
“Selvom jeg elsker mig selv og siger fra, så elsker jeg mig selv”
Da ubehaget endte på 1, lavede jeg GTL, og klienten bekræftede at hun havde det godt i kroppen.
Jeg gik tilbage for at tjekke udgangspunket. Hun fortalte at hun var lidt øm stadig, men slet ikke ligesom før. Vi aftalte at skrives ved om et par dage.
Resultat: Efter et par dage skrev klienten at hun havde sagt fra over for hendes far, og havde skaffet ham en hjemmehjælper i stedet for. I starten virkede faren lidt skuffet, men senere hen forstående. Hun følte en lettelse i over, at have været kærlig over for sin dreng og mand og sig selv, og i sidste ende også hendes far, fordi det havde nok gået ud over deres forhold, hvis hun skulle få det dårligt af, at hjælpe ham, når hun havde nok byrder på sine egne skuldre. Smerten i skuldrene var gået væk.
SUD 8-0