Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Angst for at flyve
Behandling: Jeg prøvede tankefeltterapi fordi jeg var bange for at flyve. Jeg var bange for, at flyet skulle styrte ned. Den første gang jeg var i terapi hos Eva, var jeg meget bange. Jeg kunne virkelig føle, at jeg sad i flyet, som skulle styrte ned. Skræmmende når jeg aldrig har været oppe og flyve. Jeg var helt oppe på 9 ud af 10 i angst. Men allerede første gang kom jeg ned på 4 og til sidst på 1.
2. gang i terapi, havde jeg svært ved, at fremkalde min angst. Kom kun op på 4 og lå ellers på 1. jeg følte mig så lettet. Og kunne virkelig mærke, at der var sket noget med mine tanker omkring flyvning. jeg er slet ikke bange for, at skulle flyve mere. Nu er jeg kun spændt på alle de oplevelser der venter mig.
Tankefeltterapi har hjulpet mig af med min angst
Resultat: N/A