Type: Klient
Kategori: Smerter
Kort beskrivelse: Spænding i kæbemuskler
Resultat: Her til aften har jeg været til en behandling hos Conny i tankefeltterapi.
Baggrunden til behandling var kraftige spændinger i mine kæbemuskler og primært i den højre side.
Ved start skulle jeg graduere min ømhed i kæben på en skala fra 1 til 10, hvor 10 er værst, dernæst skulle jeg beskrive om min smerte havde en special form, og om den havde en farve.
Jeg fortalte at min ømhed var på en 6-7 stykker, og jeg ville beskrive det som en firkant som er rød.
Conny begyndte at "banke" på siden af min højre hånd, derefter forskellige punkter i ansigtet og en øvelse på brystet.
Jeg skulle gentage nogle sætninger, nynne en melodi, tælle til 5, trække vejret rigtigt dybt og fokusere på min ømhed i kæben.
Dette forløb gentog vi en del gange, hvor vi undervejs talte om det var blevet værre eller bedre.
Hele forløbet varede ca. 35-40 minutter, hvor jeg endte med at havne med en ømhed på en 1-2 stykker.
Efter jeg kom hjem fortsatte jeg med at banke på siden af hånden, og lave øvelserne på brystet, og her inden jeg går i seng vil jeg sige at jeg er nede på 0-1.
Så alt ialt har dette været en meget positiv oplevelse at prøve.