Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præsentere mig selv overfor andre
Resultat: Jeg fik behandling af Celest d 29/2 2020. Problemet er at præsentere mig selv overfor andre og vise dem, hvem jeg er. I den konkrete situation, hvor jeg skal præsentere mig selv overfor en ny gruppe er SUD på 10. Celest starter med at banke på min hånd og spørger ind til problemet, hvad det værste er ved at fortælle, hvem jeg er. Det er at jeg er bange for at begynde at græde, så folk kigger endnu mere på mig, og det værste ved det er, at jeg ikke føler, jeg passer ind. Jeg føler mig forkert. Celest spørger om jeg kan huske tilbage på andre gange, hvor jeg har følt mig forkert. Jeg kommer til at tænke på juleaften, da jeg er 6-7 år. Celest beder mig om at fokusere på den aften, mens jeg mærker mit ubehag. Celest banker på forskellige punkter, mens jeg siger sætningen : ”Jeg er forkert”. Jeg skal også rulle med øjnene og nynne og tælle. Undervejs føles det som om jeg slipper noget i kroppen. Jeg bliver mere rolig og afslappet. Efter behandlingen skal jeg tænke tilbage på juleaften, og følelsen i kroppen er neutral, jeg føler kun ro og træthed. Efterfølgende har jeg stadig lidt svært ved at præsentere mig overfor andre, men jeg gør det og nu uden at græde.
Venlig hilsen B