Type: Klient
Kategori: Søvnproblemer
Kort beskrivelse: Emne: Søvnløshed 3 session SUD Start: 10 SUD Slut: 0
Resultat: Jeg kom til Camilla fordi jeg i mange år, har haft problemer med at falde i søvn - et problem som går ud over min hverdag , da jeg nogle nætter kun sover et par timer ! problemet handler meget om , at det er tanken /frygten for ikke at kunne falde i søvn ! Behandlingen starter med, at jeg skal visualisere problemet og jeg mærker en trykkende ubehag i mit hoved /pande ved tanken om ikke at kunne falde i søvn - jeg bliver guidet til at komme ind i den følelse og starter ud med en 10 - jeg føler det meget fysisk ,-med trykken i min pande og lidt i brystet -sætningerne:jeg kan ikke sove - jeg er træt , jeg kan ikke sove og vil derfor være udmattet i morgen og især: jeg er bange for ikke at kunne falde i søvn- jeg er bange - får ubehag og en følelse på en 10 - kunne “se” en rund form og en mørk farve . I løbet af Camillas behandling mærkede jeg ligeså stille problemet og ubehaget omkring min søvnløshed blev mindre og mindre for til sidst ikke at være til stede og være en 0. At været gået fra kun at være i hovedet til nu at være nede i kroppen - ikke overtænke problemet men slappe af . Jeg har haft 3 konsultationer hos Camilla og der er helt klart sket en bedring - jeg frygter ikke længere ikke at kunne falde i søvn og sover meget bedre og længere end før.
Jeg ved ikke helt hvad jeg havde forestillet mig - og i starten var det vildt mærkeligt og svært - men Camilla fik en ro over mig hurtigt som jeg var høj over fra første gang.