Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - overvægt
Beskrivelse af problem: overvægt efter rygestop
Behandling: Jeg var irriteret og sur over, at jeg havde taget 4-5 kg på efter jeg var holdt op med at ryge for ca. ½ år siden. Min irritation var på 10 på sud-skalaen. Mit ubehag ved at tænke på det var i hoved var ligesom en stor kugle og farven var sort da bodil spurgte ind til følelsen. Bodil og jeg fandt frem til en bekræftelse, jeg skulle sige. At selvom jeg havde taget 4-5 kg på, så elskede og værdsatte jeg mig selv, dom jeg skulle sige højt 3 gange imens hun masserede mit lymfepunkt. Herefter bankede hun mig forskellige steder, da hun bankede på smertepunktet, dukkede en hændelse op for mit indre øje, hvor jeg huskede en hændelse, hvor min far var meget vred og irriteret på mig. Jeg havde som ca. 15-årig haft et foto af min far og hans første barnebarn med til fotolære, som jeg havde fået forstørret og som jeg havde glædet mig til at give ham.
I stedet for at han skulle blive glad, reagerede han ved at blive vred-irriteret og skældte ud - han var gal over at andre havde set ham i badebukser og set, hvor stor og tyk han var, det havde jeg slet ikke tænkt på at han var, da han jo altid havde set sådan ud og derfor var ok for mig. Bodil bankede fortsat på mit smertepunkt og bad mig om at lukke mine øjne op, se til begge sider - følge hendes hånd, dernæst nynne en sang, tælle til 5 højt + nynne igen. Herefter var sud faldet til 7. hun beder mig gentage bekræftelsen. Her er der nu en del i mig, der ikke værdsætter, at jeg har taget på, der bliver vred, skælder ud og kan ikke forstå, hvorfor jeg har taget på og hvad jeg gør forkert samtidig med den skælder ud og siger fede mennesker er ulækre og det vil jeg ikke være. Dernæst får jeg et ubehag på 10 i maven, som er sort og grøn og rund i min mave og flere hændelser dukker op fora mit indre, hvor jeg ligesom i en film ser, at mange har bestemt over mig, hvor jeg nu på bodils opfordring siger noget til dem, skælder dem ud, imens jeg fortæller den, jeg vil selv bestemme o.s.v. også selv om I ikke tror, jeg ikke kan finde ud af det. Hvorefter delen siger jo, jeg kan, Bodil spørger: Kan du finde ud af, hvad der skal til for at tabe i vægt? Herefter melder en tanke sig, ja, jeg skal spise endnu mere frugt og skifte mine kartofler ud og spise grøntsaager, som jeg gjorde før jeg røg. Finder nu ud af, at det er mine kostvaner der også er blevet ændret efter jeg holdet op med at ryge. Bodil bliver ved med at banke intuitive imens hun spørger om der er mere, hvilket der ikke er.
Så tager jeg nogle dybe vejrtrækninger og føle mig nu helt rolig i kroppen og min sud falder til 0 og Bodil slutter af med en gtl-øvelse. Jeg har nu allerede tabt mig ½ kg på 3 dage.
Resultat: N/A