Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst for at køre bil
Resultat: Jeg har siden, jeg fik mit kørekort for ca. 23 år siden, haft et stigende ubehag ved at køre bil - især på motorvejen - men også på landevejen. Da jeg startede ud med at fortælle om mit ubehag ved at køre bil - eller blot tanken om at køre bil, lå mit ubehag på 5.
Efter nogle udfordringer med at komme ud af tankerne og ind i følelserne, steg mit ubehag først til 7, men efter blot nogle få sessioner var tanken slet ikke så skræmmende længere.
Nu efter 6 sessioner et mit ubehag væk og jeg er igen i stand til at køre bil uden noget ubehag.