Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Jeg er en 48 årig kvinde med stress. Jeg har fornylig fået en lederstilling på min arbejdsplads, i den afdeling hvor jeg før var mening medarbejder. Jeg har mange tanker om ikke at være værdi/god nok til jobbet. Og det fylder meget hvad de tidligere kolleger som jeg nu er leder for, tænker og siger om mig bag min ryg. Jeg har fysisk ubehag i kroppen - det mærkes som en rislen der starter i hovedet og løber ned igennem kroppen. Mit ubehag er på 6 på SUD skalaen.
Resultat: Jeg fik 1 behandling, hvor jeg blev tappet i ansigt, overkrop og hænder/fingre imens jeg skulle sige forskellige sætninger fx "selvom jeg ikke er god nok til jobbet, så elsker og accepterer jeg mig selv" og "selvom de andre taler bag min ryg, så elsker og accepterer jeg mig selv."
Mit ubehag forsvandt i løbet af sessionen, men jeg blev meget træt. Jeg sov tungt om natten og vågnede glad og fyldt med energi i dagene efter behandlingen. De kolleger der tidligere fyldte meget i mine tanker er blevet ligegyldige for mig.