Type: Terapeut
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: Anne skal på rygsækrejse til Østen, hvor hun skal flyve flere gange. Sidst hun fløj var forfærdelig, hun græd og var bange for at falde ned
Behandling: Vi talte sidste dårlige flyvetur igennem og allerede her slappede Anne lidt af, SUD var på ca. 5. Jeg bankede traume sekvensen 4 gange vi talte om vigtigheden af vejrtrækningen og SUD kom på 2-3, vi lavede GTL men SUD kom ikke længere ned. Vi kom frem til at Anne havde højdeskræk og hun havde haft en rigtig dårlig oplevelse i et kirketårn i København. Her anvendte jeg sanwich sekvensen 1 gang og gik så over til traume sekvensen 3 gange. Anne havde en rund fast kugle i maven, denne blev mindre og mindre for til sidst at forsvinde, SUD var på 1 og vi lavede GTL 2 gange og SUD var i 0.
Resultat: Pludselig slår Anne øjnene op og siger det var mærkeligt, kuglen var væk. Hun forestillede sig af sig selv at hun stod helt oppe i tårnet og folk puffede, det gjorde ikke noget hun gik bare til side og holdt fast. Der var en fantastisk udsigt og solen skinnede og hun følte sig rolig fredfyldt og let. Flyveturen skulle nok gå sagde hun, hun glædede sig ikke men følelsen var meget mere afslappet.Tja det går nok, svarede hun sin mor da hun spurgte hvordan hun havde det.
Anne Har fløjet flere gange uden ubehag og hun har sprunget i faldskærm og klatret på gletchere.