Type: Terapeut
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præstationsangst
Beskrivelse af problem: Lene var bange for at holde tale til storebrors bryllup
Behandling: Vi talte om hvad der var farligt og hvor i talen det ville blive sværest at holde den. Lene fik trykken i brystet og en knude i mellemgulvet. På SUD skalaen lå hun på 10. Vi vendte batterier og jeg bankede traume sekvensen på Lene 2 gange og der skete ikke rigtigt noget,så snakkede vi om hvad hun tænkte og følte nu hun stod der i det fine tøj og alle 52 gæster kiggede forventningsfuldt på hende og hun udbrød : jeg er ikke god nok, jeg duer ikke. Nu bankede vi sanwich sekvensen på sætningen, selv om jeg hverken dur til noget eller er god nok så elsker og akseptererer jeg mig selv. 1 omgang og SUD røg på 7, så tog vi endnu en sanwich sekvens mere hvor jeg bad hende om at trække vejret helt dybt ned i maven da jeg bankede på kravebenspunktet, og pludselig slog hun øjnene op og sagde: hvor blev det af, det var ubehaget der var væk og SUD var på 2-3 stk. jeg bankede sanwich sekvensen færdig ,sad og bankede lidt på smertepunktet og lavede så gulv til loft 2 gange og SUD var i 0. Jeg foreslog at vi bankede på det at holde tale, men det mente Lene ikke var nødvendigt.
Resultat: Mens Lene skrev talen havde hun en let kildren i maven, her bankede hun bare lidt på smertepunktet og så forsvandt den.Hun fik holdt en fin tale, dog fældede hun en lille tåre men det føltes ok.