Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Symptombehandling på stress
Resultat: Jeg har inden for den sidste tid følt et stegende psykes stress niveau. Jeg vil gerne have at min terapeut Anna arbejder med de fysiske symptomer som jeg mærker.
Anna banker på håndkanten og vender batterier, hun spørger om jeg kan sætte en SUD på følelsen ”den ligger på 5”. Anna beder mig om at beskrive, hvordan jeg kan mærke stressen lige nu. Jeg forklarer at jeg, mærkede den som en trykken i nakken. Som en svimmelhed, kvalme og stress.
Hun beder mig om at fokusere på ubehaget og banker trauma, laver ni-punkt og banker igen på håndkanten. Så beder hun mig om at fortælle, hvad budskabet i ubehaget er. Jeg siger at budskabet er at jeg er vred på mig selv, vred fordi jeg lader mit misbruge snige sig ind i mit liv igen.
Anna banker fuld frekvens på sætningen: selv om jeg er vred på mig selv, så elsker og accepterer jeg mig selv 100 %. Mit SUD på ubehaget faldt ned på 2.
Anna beder mig at om at koncentrere mig på ubehaget i nakken og banker trauma et par gange, laver ni-punkt og laver gulv til loft. Hun banker igen på håndkanten og spørger in til SUD´et, som nu er kommet ned på 0. Hun ender sessionen med at banke mirakelpunktet i tre minutter.