Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Om at kunne leve op til egne forventninger, på trods af sygdom.
Resultat: Efter lang tids sygdom med mange smerter, operationer samt været
sengeliggende og fortsat er sygemeldt på deltid, kommer jeg ved Ann
for at få hjælp til mine tanker ang. Ikke at kunne være der for mine børn, som jeg ønsker at være.
Jeg bliver rigtig ked af det når jeg tænker på det, og kan se mine børn også bliver
påvirket af det og at de har for mange alvorlige tanker.
Da Ann starter med at lave Tankefeltterapi, bliver jeg ked af det og
græder. Mit ubehag er på 10, da det er et yderst følsomt emne for mig og
jeg har rigtig svært ved at gentage det Ann siger.
Hun siger det for mig, til jeg selv kan.
Hurtigt falder ubehaget, efter jeg har lavet øvelser med at nynne og
tælle.
Jeg får pludselig smerter og ubehag i venstre side af maven samt i
nakken. Men det forsvinder hurtigt efter vi fokuserer på det, og Ann
banker på det.
Da vi vender tilbage til sætningen med mine børn, er ubehaget helt
forsvundet, altså i 0.
Jeg går derfra med en anderledes følelse i kroppen og føler mig lettet og meget mere glad.