Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Manglende selvværd og lidt vrede
Resultat: Jeg blev fyret for et år siden, og jeg opdagede at jeg ikke bare kunne gå forbi min gamle arbejdsplads. Der lå stadig et ønske om at vise dem at de ikke har fået mig ned med nakken, og jeg klarer mig, selv om jeg føler mig vraget. Hvis jeg skal forbi arbejdspladsen skal jeg være overskudsagtig.
Åsa og jeg snakkede om det og vi undersøgte om den samme følelse havde været der før.
Vi fandt et tidligere traume med de samme følelser hvor min tidligere mand sagde, at han havde en anden.
Dengang tror jeg at jeg fik stress, men det kaldte man det ikke på det tidspunkt.
Jeg kan ikke mærke følelsen, for jeg bliver iskold, og går direkte i handlemodus, og lukker af.
Åsa valgte alligevel at bruge denne episode, hun sagde at vi kunne gøre noget andet for at komme ind i dette øjeblik hvor manden siger at der er en anden. Der kom så også bekymringen for mit lille barn, og boligsituation.
Under sessionen lukkede jeg af, og faktisk på vej til at sige til Åsa at det er noget pjat det her ?.
Men noget gjorde at jeg ikke sagde det højt. Mit yngre jeg fik en masse tid. Åsa var helt rolig og fortsatte med at banke.
Efter noget tid ville mit yngre jeg ha fat i sin far og sin mor som hjælper, de skulle bare lytte. Og en kop kaffe.
Jeg kunne se at usikkerheden gør mig bange, men jeg viser vrede i stedet for.
Uro i forhold til fremtiden.
Så fik mit yngre jeg brug for flere hjælpere som kunne hjælpe med praktiske ting.
Jeg var langt væk i denne øvelse og det var lige før jeg begyndte at græde.
Men der var helt ro på da vi var færdige. SUD 0.
Det jeg skal er åbne op for mine følelser, derfor har jeg fået det job jeg har nu.
Den praktiske vej er ikke vejen til hjertet.
Mine børnebørn er gode hjælpere i mit liv.