Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Ubehag ved at holde et oplæg sammen med en anden kvinde.
Resultat: Jeg har fået behandlet et ubehag jeg havde her for nylig, hvor jeg skulle holde et oplæg sammen med en anden kvinde. Oplægget udviklede sig til noget der bare skulle overstås, og jeg kunne ikke høre dem der roste mig efterfølgende. Jeg følte at jeg ikke var dygtig nok, og slet ikke i forhold til den anden kvinde. Blot hendes blik trikkede mig, og når hun sa -er det så nu du skal på, så gik jeg direkte i, at jeg ikke duer.
Åsa bankede på at jeg ikke er go nok, vi var helt oppe på en 10ér da vi begyndte.
Det var meget ubehageligt.
Jeg kunne næsten ikke trække vejret, og det føltes som om jeg havde en plade på mit bryst.
Undervejs blev den højre side mest aktiveret, og Åsa skiftede til at banke på højre side, da var det noget der gav slip. Jeg kunne se at den anden kvinde gør det på sin måde, og min måde er det der virker for mig.
Det var en hel lettelse når det gav slip i kroppen, og i tankerne, og jeg endte på 0.