Type: Klient
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Ubehagelige oplevelser med en voksen mand i barndommen. Gav ubehag på 8-9. Kroppen rystede og jeg fik hedeture. For mig var det skræmmende at være tilbage og se mine grænser blive brudt. Jeg blev opmærksom på, at jeg i mit voksne liv, har haft svært ved at lytte og handle på mine grænser.
Resultat: SUD 8-9.
Helene tappede på mig 3-4 runder, hvor jeg i hver runde kom længere ned i SUD. Vi sagde både sætningen, at mine grænser bliver brudt, og vi talte, og jeg forstillede mig episoden med manden, den gang.
Til sidst var jeg afslappet og træt.
Ro i tankerne, fred i hjertet og let i kroppen. SUD på 0
Efterfølgende har jeg stået overfor en mand, hvor jeg kunne mærke at min energi havde skiftet, og jeg var nu mere fattet med, at ingen skulle overskride mine grænser. Han henvendte sig nu ikke længere til mig.
Jeg har efterfølgende glemt fuldstændig hvad der skete i forbindelse med manden i min barndom. Jeg synes det er lidt utroligt, at alle detaljer nu kan være helt væk af min hukommelse, og hvad, det fik mig til at føle.