Type: Terapeut
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Præstationsangst for at tale i store forsamlinger SUD: Umiddelbart 5-6, men efter genfortælling af oplevelsen SUD 9 Ingen umiddelbare fysiske følte fornemmelser ved opstart. M skal holde et oplæg om en virksomhedsstrategi, hvilket hun bliver bedt om med en måneds varsel. M siger selvfølgelig ja, men får det ret hurtigt ubehageligt mens hun skal forberede sig. M har holdt oplæg mange gange, hun er dygtig og leverer til chefernes tilfredshed. Men forberedelserne op til og under fremlæggelsen påvirker meget.
Behandling: Vi taler ind i Hvad er det værste: og det er frygten for at blive dømt, at der sidder mange mennesker og lytter og tænker tanker om M og hendes præsentation. At de ikke ser hende rigtigt og den, som hun er, og at hun bliver misforstået.
Vi Tapper på bekræftelsen med fuld sekvens - Selvom jeg er usikker på at blive dømt SUD 7-8, vi tapper den ned på SUD 3 og M føler en behagelig neutralitet.
Vi Tapper nu med fuld sekvens ind i, Selvom jeg er bange for at, jeg ikke kan huske hvad jeg skal sige SUD 8, efter kun to runder er SUD 0. Vi vender tilbage til Frygten for at blive dømt, som stadig er på SUD 3 den rykker ned til 2 og herefter prøver vi en GTL. Det giver ro og da vi vender tilbage til episoden med hendes chef er der ro i tankerne, den er forsvundet følelsesmæssigt, men et lille blødt stød ved solar plexus SUD 3-4 Vi Tapper nu traume-sekvens, hvor M holder fokus på ubehaget, farven gul opstår. Jeg tilbyder at M kan trække en farve ind for at ophæve den gule farve. M trækker en Isblå ind og ophæver den gule farve forsvinder.
Ubehaget flytter om i ryggen, det er som om der ligger et gult tæppe hen over ryggen. Vi taler ind i følelserne, anspændthed, parathed, om at være i alert (vi oversætter til at være i alarmberedskab)
Vi tapper ind i Selvom min krop er i alert - SUD 2-3, med fuld sekvens. Efter et par runder holder M fokus på ubehaget og jeg tapper igen Traumsekvensen, farven er stadig gul og et lille sug i hjertet opstår. Jeg spørger om hun er klar til at give slip og evt invitere en farve ind til at opløse det sidste gule ubehag. M invitere mørkeblå ind og ophæver farven, ubehaget forsvinder.
Vi vender tilbage til episoden hvor chefen kommer og beder M om at holde oplæg. M oplever mildhed og er nu Rolig, fredfyldt, dog ikke let, men jordforbundet (dejlig tyngde i kroppen) SUD er 0
Session ca. 45 min.
Resultat: M oplever mildhed og er nu Rolig, fredfyldt, dog ikke let, men jordforbundet (dejlig tyngde i kroppen) SUD er 0