Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Det bliver aldrig godt nok
Resultat: Behandling: Jeg mærker præstationsangst når jeg skal lave videoer/live til SoMe, som for mig også
er ude af min comfort zone. Mine tanker går på: ”Det bliver aldrig godt nok”. Det holder mig
tilbage. Ulla lavede TFT på mig, og jeg mærkede det startede da jeg var 10 år i folkeskolen, hvor jeg
skulle op til tavlen. Læreren sagde noget, og de andre i klassen grinte af mig. Jeg mærkede det i
maven, som en aflang ”ting”, fyldt med mudder og grums. Ulla bankede og det blev hurtigt bedre,
og til sidste var mudder/grums i maven blevet mere klart, og jeg begyndte at mærke tryghed. Jeg
fik kuldegysninger som om jeg blev skyllet hel ren af en bølge, og det føltes trygt og godt til sidst.
Det hele startede med ubehag på 8 og ender i 0.