Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Vrede
Resultat: Jeg var for 2. gang til behandling hos Aase Nørgaard torsdag den 25. maj 2023.
Aase havde inden vores aftale sendt en sms, hvori hun havde spurgt, om der var noget nyt, hun skulle tage højde for. Jeg svarede, at der var dukket flere eksempler op på afvisning - bl.a. min søster, som for mange år siden sagde til mig, at jeg ikke havde gjort mig fortjent til at være gudmor for hendes 1. barn. Der var flere eksempler på afvisninger, som jeg reagerer på. Jeg skrev også til Aase, at jeg ikke havde været så flittig med hensyn til at tappe på mig selv. Til gengæld havde jeg dagligt og flere gange om dagen sagt følgende sætning; selv om jeg føler mig afvist af min mor, er jeg god nok.
Aase bad mig fortælle, om jeg stadig var vred på min mor - og hvor på SUD skalaen, jeg var og hvor på kroppen, jeg mærkede den. Jeg svarede, at jeg mærkede vreden i mit hoved, og at den var grå. Jeg var på 5 på SUD skalaen.
Aase spurgt mig efter 2. "runde", om min vrede til min søster og hendes afvisning af mig. Jeg sagde, at mine følelser var blandet imellem vrede og afvisning, og Aase bad mig gentage følgende sætning imens hun tappede på punkterne; selv om jeg føler mig afvist af min søster, accepterer og elsker jeg mig selv.
Jeg var nu på 0 på SUD skalaen og vreden var opløst.
Lige som sidst talte Aase med en behagelig og rolig stemme.
Da vi var færdige sagde Aase, at hun kunne se forskel på min fremtoning i forhold til sidste gang. Blandt andet udtrykket i mine øjne. Jeg fortalte, at jeg også kunne mærke forskel, og at jeg følte mig mere afklaret og afslappet.
Aase instruerede mig i, at jeg fremadrettet med fordel kunne bruge tapningen, hvor man "klapper" med siden af hænderne - hvis jeg igen oplevede vrede. Hun opfordrede også til, at ved sådanne lejligheder brugte punkterne, som hun givet mig kopi af.