Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Jeg har i 2-3 år haft problemer med ikke at kunne sove, pga min frygt for edderkopper. Jeg har følt at de sidder oppe i hjørnet i rummet, derfor har jeg været nød til at gå rundt og lyse med min lommelygte for at være sikker på at de ikke sad der. Så snart jeg har lagt i sengen kunne jeg mærke dem kravle rundt på mig, det har ofte taget 1-2 timer inden jeg har kunne finde ro til at sove.
Resultat: Mit ubehag er en klar 10'er. I løbet af min behandling blev min logiske sans stille og roligt vækket og hen over de næste 32 min. gav det slet ingen mening for mig at være bange for edderkopper. Vi havde fokus på den store som jeg føler sidder i hjørnet og ser ned på mig, jo mere jeg blev prikket på punkterne, jo mindre blev edderkoppen og til sidst kunne jeg slet ikke se den for mig mere og dermed forsvandt frygten for den også. Mit ubehag er bagefter helt væk- på 0.
Nu 14 dage senere falder jeg i søvn med det samme og spekulerer ikke længere på dem.