Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Kæmpe pres på arbejdet og følelsen af ikke at slå til
Resultat: Har på det seneste haft svært ved at tage på arbejde. Kroppen har føltes tung og har kunnet mærke ubehag i maven. Skulle følelsen beskrives med SUD tal vil det ligge på 9. Jeg er leder for 12 personer som skal igennem en solid omstrukturering med nye processer og systemer. Personalet er presset og kan ikke følge med og det presser mig i højere og højere grad. Jeg føler mig utilstrækkelig og på ingen måder god nok.
Sammen med Jeppe finder vi nogle fokuspunkter og arbejder med mit selvværd ved at stimulere meridian punkter og øve ”selv om jeg er utilstrækkelig er jeg ok”. Dette virker og kan mærke at kroppen slapper mere af. På session 2 får vi gravet dybere ned og finder ud af at min far fylder meget og der her en solid problemstilling jeg skal arbejde med. Vi laver øvelserne igen nogle gange og ender med en SUD på 0.
For mig har det været meget givtigt så mange tak.