Type: Klient
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Eksplosiv / kraftig vrede, hvis jeg bliver uretfærdigt behandlet eller der bliver stillet spørgsmålstegn ved mine gode intentioner og handlinger.
Resultat: Vi startede med at tale om min frustration og vrede i forbindelse med to bestemte personer, som har modarbejdet mig og været ubehagelige/mobbende gennem flere år. Mit ubehag var højt. Først forsøgte vi at finde tilbage til første gang i mit liv, hvor jeg oplevede denne vrede, men det kunne jeg ikke huske, så vi tog udgangspunkt i en specifik hændelse med disse personer. Vi bankede på ”selvom jeg bliver rigtig vred, når jeg bliver uretfærdigt behandlet …” rigtig mange gange, hvor mit ubehag faldt undervejs, fra 7 til 0. Bagefter kunne jeg sidde lige så stille og forestille mig situationen helt roligt og med overskud til at forestille mig, at jeg ville kunne stille nysgerrige spørgsmål frem for at blive vred.