Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: (Vrede pga. min far) Angst for mødet med min far i det offentlige rum, fx i Føtex. Angst for min mulige reaktion og om jeg vil blive skuffet over min egen reaktion og få en efterreaktion på dette resten af dagen.
Resultat: SUD skala fra 0–10 før 8 og efter behandlingen 0.
Kort beskrivelse af behandlingen:
Vi taler om hvordan jeg ønsker at reagere i et muligt møde, hvilke følelser
jeg er nervøse for mon dukker op. At jeg tager et stort ansvar i det fremtidige møde. Bliver enige om at det
ikke er mit ansvar og at jeg ikke rigtig kan forberede mig på mødet, for jeg ved ikke hvilken tilstand jeg vil
være i på dagen, om mine børn er med osv. Det er okay at have brug for at undgå det lige nu (køre igen hvis
jeg ser fars bil ude foran, forsøge at undgå ham i butikken ved at gå en anden vej).
Vi taler om min vrede til min far og om at det er okay at slippe ham. Jeg er ligeglad med hvad han tænker,
det er okay at jeg tænker som jeg gør omkring min far lige nu.
Gitte banker på sætningen: selvom jeg er vred på min far, så elsker jeg og recepter mig selv.