Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Flyskræk
Resultat: Da jeg var 19 år gl. var jeg stewardesse på skib som var i høj sø. Dengang var jeg overhovedet ikke bange. Jeg havde fuld tillid til kaptajnen, og hvis ikke vi overlevede, var det ingens skyld! Alligevel har jeg igennem livet haft følelsen af, at jeg i hvert fald ikke skulle lægge mit liv i andres hænder. Jeg kan godt køre i tog eller bus, men flyve, hvor jeg ikke selv kan gøre noget hvis vi falder ned, det er fuldstændig tab af kontrol. Det er ikke angsten for at dø, men måden at dø på!
Bettina bankede mig for flyskræk da jeg skulle flyve med hende på kursus i Grækenland. Hun provokerede mig ret meget og på skalaen var mit ubehag på 6 af 10. Jeg optog sessionen undervejs og ved derfor præcist hvad jeg skulle sige. Bettina bankede mig og bad mig bl. a sige.:” selvom jeg skal ud at flyve, så elsker jeg og respekterer mig selv”
og "Selvom jeg styrter ned, så elsker jeg og accepterer mig selv” og ” Jeg styrter ned – jeg styrter ned” og jeg havde efter kort tid kun én følelse: ”I couldn´t care less”.
Jeg husker at jeg fik kuldegysninger, men var super glad. Jeg glædede mig så meget til turen at jeg kunne tude.
Nu har jeg været af sted og jeg havde hverken problem med at flyve ud eller hjem og heller ikke med at Bettina var den som kørte bilen på Lesbos.