Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Flyskræk
Resultat: I dag fik jeg kureret min flyskræk på 7 min.
Det lyder som værende for godt til at være sandt, men ikke desto mindre er det tilfældet.
Jeg havde til start i sessionen et ubehag på 10 og var i 0 da vi var færdige.
Jeg har i mange år lidt af flyskræk, ikke at jeg så har fravalgt mig selv at flyve og opleve verden, men det har været en kæmpe stressfaktor i ugerne op til det.
Mit system lukkede ned fysisk og jeg kunne ikke sove eller spise normalt og min hals snørede sig sammen, så jeg ikke kunne trække vejret helt ned i maven.
Jeg var nødt til, at snyde mit bevidste jeg til at tro, at jeg ikke skulle flyve og så bare gøre det! Ellers ville jeg få et panikanfald og i værste fald ville det ske, imens jeg var lukket inde i en flyvemaskine.
Som sagt blev den kureret på 7 min. igennem TFT-terapi.
Forløbet var ret simpelt. Jeg sidder på en stol, ved siden af min terapeut. Hun holder min hånd. Jeg skal gå ind i mig selv, og erindre en tidligere ubehagelig fly-oplevelse. Imens jeg fortæller om den, bliver jeg tappet (prikket) på bestemte områder i ansigtet og på kroppen. Det hele er meget trygt og omsorgsfuldt, imens at jeg genkalder mig følelserne og tankerne fra oplevelsen. Jeg skal faktisk selv agere terapeut, overfor mig selv, forstået på den måde, at jeg (som jeg er her og nu i nutiden) møder mig selv i datiden og skal guide hende igennem oplevelsen.
Jeg bliver spurgt, om jeg har brug for “hjælpere” undervejs.
Det handler ikke om, at man får det bedre, hvis man tror på det eller ej. Jeg er overbevist om, at det vil virke på alle, uanset hvilket traume man har.
Jeg selv er meget forundret over, at noget som har fyldt så meget i min krop, pludselig ikke er et problem længere.!
Jeg syntes, at det er en skam, at det ikke er en anerkendt terapimetode i Danmark, da den er så simpel, uden bivirkninger og utrolig effektiv.