Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Ubehag ved grænsesætning
Resultat: Mit ubehag ved at sige fra overfor mine nærmeste relationer var ved sessionens start 10 på SUD-skalaen. I min hverdag havde jeg svært ved at sige fra overfor menneske tæt på mig og fik stort ubehag ved dette. Så stort at det nogle gange afholdt mig fra overhovedet at sige disse ting til mine nærmeste. Da vi gik i gang med behandlingen fandt vi gennem samtale frem til, at det jeg frygter mest er, at jeg bliver alene hvis jeg siger fra overfor mine kære. Mie gik i gang med at banke og så var det som mit ubehag blev intensiveret. På et tidspunkt fik jeg det så dårligt at jeg ikke følte jeg kunne fortsætte, men Mie guidede mig trygt igennem og bankede fortsat på forskellige punkter. Pludselig slap alt ubehag og jeg mærkede hvordan min krop blev helt afslappet. Efter behandlingen har jeg endelig formået at holde fast i mig selv og sætte en grænse for et familiemedlem. Dette gjorde jeg uden at mærke nogen forrm for ubehag, og det er en helt ny oplevelse for mig.