Type: Klient
Kategori: Traumer
Kort beskrivelse: Jag vill pröva EFT för att jag är traumatiserad av en gammal relation där jag blev psykiskt och fysiskt misshandlad.
Resultat: Jag har gått i terapi i tidigare och bearbetat mycket av min ilska mot mitt ex och mitt mig själv. Men jag lider fortfarande av en extrem rädsla för relationer och närhet.
Vi började att jag plockade fram den rädslan som en relation eller ett närmande från någon potentiell partner triggar i mig. På en skala mellan 0-10 var det stark som en 8. Jag upplevde panik och kvävningskänslor och förlamning och mörker. När det avtog kom känslan av att vara dömd av andra upp. Att folk tycker illa om mig, att jag är orättvist dömd efter hennes ryktesspridning. Ångest av att jag inte kan kontrollera vad andra tänker om mig. Känslan var stark som 6-7. Efter det kom mycket ilska mot mitt ex upp och en önskan att hon ska be om ursäkt. Styrka 5. Efter det kom det sorg, över att det här har hänt mig och en önskan om att gå tillbaka i tiden och göra allt ogjort. Styrka ungefär 3. När den sorgen lagt sig lite så kom bara en ledsenhet över problemen jag har haft i förhållanden sedan dess, relationer som jag har lämnat eller förstörts pga min rädsla, styrka 2. När den lagt sig fick jag möta mitt inre barn och ge det kärlek vilket var otroligt fint. Jag var nere på noll och just när vi var klara så upplevde jag en ENORM release. Jag har aldrig varit med om något liknande. Jag började gråta helt okontrollerat, hela kroppen skakade och det kändes som en ballong av energi hade sprängts inom mig. Vågor av energi sköljde över mig resten av dagen och kände mig SÅ mycket lättare. Såhär några dagar efter behandlingen känner jag mig mycket öppnare, jag har gråtit ganska mycket, inte för att jag är ledsen utan för att allt känns fint och jag känner mig mer in touch med mina känslor.”