Type: Klient
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Nervøs i forbindelse med at skulle sige noget på kurser/til møder
Resultat: Jeg har fået TFT-behandling hos Lonni, fordi jeg altid har haft svært ved at møde op til kurser og i forsamlinger og det forhindrede mig i at kunne være til stede på en god måde.
Vi sagde sætninger som fx ”selvom jeg er urolig, elsker og accepterer jeg mig selv 100%”
Til sidst skulle jeg I tankerne lave en dokumentarfilm, selvom kurset/mødet jeg skal deltage i ikke er afholdt endnu. Min oplevelse at dette var, at jeg fremover vil forsøge at vente med at lave en film, før det jeg forestiller mig faktisk er sket.
SUD starter på 10 og falder under behandlingen til 8 – 4 – 2 og vi slutter på 0.
I slutningen af behandlingen følte jeg mig rolig ved tanken omkring det kursus jeg snart skulle på.
Jeg tager ikke tingene så tungt mere, jeg føler mig godt tilpas og lige så god som de andre der møder op og at jeg også har ret til at få opmærksomhed.
Jeg har siden deltaget i både møder og på kursus, hvor det intet ubehag var og hvor jeg følte mig godt tilpas.
Lonni og jeg har sammen øvet på OP og kravebens vejrtrækning, hvilket jeg har stor glæde af at benytte i det daglige.