Type: Klient
Kategori: Stress
Kort beskrivelse: Ubehag ved tanken om at skulle på arbejde
Resultat: Mie spørger først hvordan jeg har det med at få TFT behandling. Jeg føler mig ikke tryg ved det. Det er 6 på SUD skalaen. Mie tapper mig og jeg føler nu det er ok.
Vi starter med ubehaget ved tanken om at skulle på arbejde. Så finder vi ud af at jeg føler meget ubehag ved tanken om at skulle møde mine kollegaer, da jeg er bange for hvad de tænker om mig. Mie spørger hvad det værste er ved det, og vi ender med en sætning om at jeg føler mig som et dårligt menneske. Jeg mærker spænding i mine kæber. I venstre kæbe er den på 7 på SUD skalaen. Mie tapper og det går i 0. Så er der en spænding i højre kæbe på 3 på SUD skalaen, den går også i 0. Nu mærker jeg et ubehag i kroppen, som jeg kan beskrive som en hvid trekant i solar plexus. Ubehaget er på 7 SUD. Mie tapper mig og på et tidspunkt får jeg et billede af mig og en smilende kollega. Mit ubehag er forsvundet og jeg føler mig rolig og let, men også meget træt.
Samme dag får jeg sms fra den kollega, som dukkede op i mit billede, hvor hun viser forståelse og omsorg overfor min situation.