Type: Klient
Kategori: Præstationsangst
Kort beskrivelse: Behandling for at være dårlig til at gennemføre
Resultat: Generel beskrivelse af problemet
Jeg har erkendt, at jeg har problemer med at afslutte de projekter og ting generelt som jeg ikke starter op. Jeg er god til at sætte ting i gang, men mister pusten og får ofte ikke fuldført. Det betyder, at jeg mister tilliden til min egen formåen.
SUD:
8-10. Den sad i maven og kan beskrives som en tung sten.
Problemets opståen
Da jeg skulle gå ind i problemet kunne jeg mærke at denne problemstilling stammede tilbage til min tid på efterskolen, hvor jeg ikke kunne lide at være, men det var ikke en mulighed at stoppe, når jeg først var tilmeldt noget. Dette var en terminologi min forældre praktiserede og jeg indgik derfor aldrig i en samtale med dem om hvorvidt jeg skulle gøre noget andet det år, til trods for at jeg trives meget dårligt.
Behandling:
Behandleren spurgte meget ind til denne periode og forsøgte at finde frem til et bestemt øjeblik hvor denne følelse af ikke at kunne afslutte var mest markant, men det var meget svært for mig at huske et konkret øjeblik, da jeg tror jeg har lukke meget ned for denne periode. Jeg kunne, som beskrevet tidligere, dog mærke en sten i maven ved bare at tale om at jeg skulle gennemføre, så det var det ubehag som behandleren valgte at arbejde med. Min SUD blev meget hurtigt mindre og gik fra 4 – 6 - 0 relativt hurtigt. Til gengæld kunne jeg mærke en del andre ”genstande” i maven, såsom jernstænger, og tre bjælker hvilket behandleren også valgte at ”banke” væk. Undervejs kom jeg også i kontakt med følelser som at være bedre til at indgå i dialog og på den måde slippe kontrollen, men også fornemmelsen af ikke at blive hørt arbejdede vi med. Yderligere arbejdede vi med frygten for hvad andre tænker, hvis jeg indgår i dialoger og frygten for ikke at være god nok.
Alt i alt en behandling der var dybdegående og jeg følte mig meget let og glad efter behandlingen.