Type: Klient
Kategori: Depression
Resultat: I første behandling snakkede vi om at jeg ikke føler, at jeg fik sagt ordentligt farvel til min mor, da hun døde.
Dette gjorde at jeg havde det rigtig skidt med mig selv i de efterfølgende år.
På en scala fra 0-10 fyldte det et 7 tal hos mig.
I terapien skulle jeg beskrive følelsen, som for mig var en stor diffus hvid sky, som flyttede sig rundt i kroppen mens vi begyndte at banke. Da Jeanette havde banket nogle omgange blev skyen mindre, for til sidst at sætte sig i halsregionen. Hun bankede på mine fingre og bad mig om at rulle med øjnene, samt nynne og tælle, hvilket jeg fandt meget underligt! Men da jeg skulle sætte tal på følelsen igen var den forsvundet og derved på 0.
Da jeg fyldte 15 år fik jeg et lag klø af min far, fordi jeg havde været oppe at ”toppes” med min bror Søren. Jeg blev kylet ind i væggen hvor min seng stod, af ham. Dagen efter sagde min mor, at det var far ked af, da han havde glemt, at jeg havde fødselsdag! Da jeg tænkte på denne situation var mit ubehag 8, efter nogle runder med TFT faldt ubehaget til 3.
Jeg lavede nogle øvelser med øjnene, først lukket og derefter åbne, derefter faldt ubehaget til 0.