Type: Terapeut
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - selvværd
Beskrivelse af problem: A oplever ”dårligt selvværd.” Hun vil arbejde med oplevelser af dårligt selvværd relateret til arbejdet hvor hun tit føler sig tilsidesat af en kollega. Det sker i situationer hvor de skal samarbejde. A responderer med at trække sig tilbage eller væk.
Behandling: Ubehaget ved at blive tilsidesat er oppe på 10 på SUD skalaen når det er som værst. Vi starter med bekræftelsen ”selvom jeg føler mig tilsidesat, så accepterer jeg mig selv 100 % ” på karatepunktet og det ømme punkt. Derefter banker jeg traumasekvensen nogle gange. Ubehaget falder til 5 og A får fornemmelsen at stå på noget vattet. Vi fortsætter med bekræftelser og sandwichsekvensen suppleret med ni punkts behandling få gange. Samtidigt fokuserer A på hvor ubehaget ”bor” i kroppen og på hvordan det ser ud. Ubehaget falder til 1 og vat-fornemmelsen under fødderne forsvinder. A føler sig meget let i hele kroppen og maven rumler meget.
Derefter arbejder vi med det værste for A ved at føle sig tilsidesat, hvilket er følelsen af at ikke have ret at være her. Vi bruger bekræftelse ”selvom jeg ikke har ret til at være her, så… Fra 8 på SUD skalaen falder ubehaget forbavsende hurtigt ned til 0.
Resultat: A føler sig meget afslappet og let når hun tænker på kollegaen og kommende undervisning.
Maven fortsætter at rumle og hendes kinder har fået mere farve.
Denne behandling som var den første varede cirka ¾ time og derefter fik A en grundig instruktion i punkterne og principperne for TFT.
A fik i opgave at begynde at lytte til de indre stemmer og overbevisninger som holder hendes selvværd nede og banke på en efter en.
A har nu i alt fået 2 sessioner ved mig. De konkrete problemer som hun stod i arbejdsmæssig er herefter løst og i dag benytter hun selv TFT.