Type: Terapeut
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Angst
Beskrivelse af problem: HØJDESKRÆK Under en lang vandretur langs kysten med to venner gik vi tilfældigvis en tur op langs en skovsti og når vi skulle tilbage ned til stranden, skulle man gå ned ad mange stejle trapper. Efter få trappetrin fortalte M at hun havde højdeskræk og det var tydeligt at se at hun blev meget påvirket af skræk og angst. (På det tidspunkt anede jeg intet om at hun havde angst for højder) Jeg tog hendes hånd og bankede på karatepunktet hele vejen mens vi gik ned. Jeg sagde at når vi kommer ned får du en TFT behandling for højdeskræk hvis du stadig mærker det… og vi fandt en bænk at sidde på. (Der gik mange andre mennesker - så derfor valgte jeg at behandle hende i lidt mere rolige omgivelser—men stadig her og nu i situationen som udløste angsten.)
Behandling: Behandling og resultat:
M’s højdeskræk var 10 på SUD skalaen. Jeg bankede på alle punkter mens hun fokuserede på symptomerne som viste sig som kvalme, brækfornemmelse, væmmelse, fornemmelse af at falde omkuld. Vi sagde sammen bekræftelser på karatepunktet og det ømme punkt og jeg supplerede sandwichsekvensen med ni-punktsbehandling. Ubehaget på SUD skalaen faldt til 6 til 3.5 til 2.5 til 0 - mens hun gabte alt mere. Til sidst følte M fred i hele kroppen. Hun oplevede højdeskrækken i halsområdet og havde også tydelige billeder på problemet – disse billeder ændrede sig undervejs.
Jeg afsluttede med at guide gulv-til-loft rulning x 2.
Bagefter følte M fred når hun tænkte på at gå den samme tur ned af trappen igen. (Vi testede det ikke konkret da vi var ude på en lang vandretur og havde mange kilometre foran os, og det var i skumringen)
Behandlingen varede c. ½ time.
Resultat: Jan.-2009: M føler fortsat fred når hun tænker på højder - dette er nyt for hende. Bare tanken på det ville førhen ha udløst angst. Siden dengang har hun ikke haft anledning at være på noget højt sted Så lige nu er det uvist hvordan hun reagerer i en konkret situation med højder.