Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Andet - Selvværd
Beskrivelse af problem: Selvværd på godt og ondt
Behandling: Jeg har modtaget 2 behandlinger hos Malene Ullersted, for bedre at kunne tackle, hvordan
jeg uanset tidspunkt, kan behandle et trauma vedr. lavt selvværd i bestemte krise situationer.
Traumet opstår, når jeg ikke har ”styr på ” livet og er afhængig af, at andre skal melde ud
ang. evt. aftaler / samarbejde mm, uanset om det er privat eller arbejdsmæssigt.
Symptomer:
Mine symptomer viser sig ved at jeg får ”en knude” ved brystbenet og bliver meget ked
af det og får trang til at græde, uden jeg ved hvorfor.
I behandlingen startede jeg på 7, ud fra en skala fra 1-10. (altså rimeligt dårligt)
Malene sørgede for, at jeg først blev helt klar over problemstillingen, ved at spørge ind til
traumet uanset, om jeg selv viste, hvorfor hun spurgte, som hun gjorde.
Jeg følte ”knuden ved brystbenet”, og havde det meget dårligt, hvorefter hun begyndte at banke samtidig med hun stilede spørgsmål, og jeg skulle gentage bestemte sætninger efter hende. Hun bad mig sende lys og kærlighed/varme til det sted, hvor jeg havde det dårligt og hun fik mig til at falde helt til ro og ”knuden” forsvandt og jeg blev helt træt og afslappet.
Kort sagt jeg havde det dejligt….
Hun spurgte ind til, hvornår/hvorfor jeg fik det sådan og at jeg selv har evnen til at være
”god nok” uanset om jeg er alene/rastløs/tillidsfuld/ ”ikke styrer” hvad der sker..
Hun bankede på hoved/pande- ved øjnene -under øjnene -under næsen - på hagen - på min hånd-under min arm/på siden af brystet - og hun masserede på min overkrop, over mit venstre bryst, (mens jeg sad med lukkede øjne), og lyttede til hendes behagelige, rolige stemme.
Hendes rolighed og afbalancerede væsen, fik mig til at indse, jeg ikke altid skal løse alt, men
tage de gode og dårlige dage som de er, og gi mig selv lov til at ”gi slip” og være ked af det,
og på denne måde, ”blive et” med mig selv og arbejde med mig selv, så tit og ofte jeg kan,
så jeg kan tackle de enkelte situationer, når jeg har ressourcerne til det.
På skalaen 1-10 følte jeg mig i 0 og havde bare lyst til at kravle under dynen og slappe af..
Vi stoppede og talte lidt om, hvordan jeg havde det og om jeg kunne mærke forskel mm.
Selvom jeg følte mig super godt tilpas, kunne jeg godt tænke mig lidt mere ”indsigt” i mig selv og bad om endnu en behandling.
Behandlingen foregik på samme måde, men hvor jeg var på 0 da vi startede, igen fik traumet aktivt, og kom op 5. Da vi var færdige følte jeg mig igen på 0 – dog på en anden måde end første gang, da jeg nu følte mit ”fundament ”havde fået ro, på en ny måde.
NB: Jeg har givet lov til at min historie kan ligge som klienterfaring på TFT Danmarks hjemmeside, men ønsker at blive kontaktet, hvis den kan/skal bruges i anden sammenhæng.
Resultat: N/A