Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobier
Beskrivelse af problem: Højdeskræk
Behandling: Jeg har gennem mange år haft højdeskræk. Jeg har meget svært ved at gå hen til kanter på trapper, rælingen på et skib og afsatser. Jeg er bange for afgrunden.
Jeg mødtes med Elsebeth på Aros. På stueetagen ved informationen er der en lille niche, hvor vi i fred og ro kunne gennemgå principperne ved TFT. Elsebeth bad mig om at gå hen til rækværket og kigge ned på kælderetagen.
Da jeg kiggede ned bankede mit hjerte vildt, jeg svedte, og følte stærk angst. Jeg var bange for at falde ned . SUD var 8.
Elsebeth bankede på mig et stykke tid, samtidig med at jeg gik til og fra rækværket for at måle effekten. Hun bankede på ord som at miste kontrol, give slip.
Da SUD var 3, var jeg klar til at prøve etagerne højere oppe.
For hver etage steg SUD til 5-6, og jeg lærte at banke mig selv.
Til sidst var vi helt oppe. Jeg blev meget overrasket over, at mit ubehag efter få minutter faldt til 2.
Herefter gik vi nedad, og afprøvede hver etage. SUD forblev 2. Fra kælderetagen tog vi elevatoren helt op igen- afprøvede igen SUD – KUN 2.
Jeg var virkelig fuldstændig overrasket. Til sidst afprøvede vi stueetagen hvor vi startede. Ingen ubehag. Helt fantastisk.
Jeg skal nu afprøve højde 7 gange i den nærmeste fremtid, og bruge TFT hvis der kommer ubehag
Resultat: N/A