Type: Klient
Kategori: Andet
Kort beskrivelse: Angst - Angst
Beskrivelse af problem: Angst for at miste
Behandling: Jeg mistede min mor for 11 år siden, og har siden været angst for at miste igen. Nu kæmper jeg med en stor angst for at miste min kæreste. Det er til tider en stor byrde, som næsten kan forvandle mit ellers glade sind til nedtrykthed.
Terapien hos Ilona tillod mig, med Ilonas hjælp, at konfrontere angsten, og stille mig selv i den situation at det faktisk kan ske, at jeg mister ham. Hvad vil jeg gøre, hvordan kan jeg reagere. Jeg er én gang kommet igennem et stort tab så jeg ved, at jeg kan komme videre, og blive lykkelig igen. Hvad skal jeg gøre når frygten rammer mig? Undervejs i terapien følte jeg en tung klump løsne og opløse sig. De små bank gav mig ro.
Jeg har efterfølgende et par gange nu, oplevet frygten – men kun på sit begynderstadie, for jeg er bevidst om, at der er værre ting i livet, og at jeg nok skal klare det. Jeg tænker på den ro, det gav mig at blive banket på. Sætter mig tilbage i den situation, i den ro.
Resultat: N/A