Type: Terapeut
Kategori: Smerter
Kort beskrivelse: Smerter
Beskrivelse af problem: Kom hjem fra 112 km cykeltur (Tøserunden), sov 13 timer, vågnede med smerter i taljen og hofterne, som hun var meget bange for..
Behandling: 90 km af de 112 km var i stiv modvind. Helle vågnede og kunne huske, at hun havde vendt iog drejet sig i sengen. Hun var bange for ikke at kunne bevæge sig og bange for, at hun måtte sygemelde sig dagen efter.
Smerterne var helt oppe på 10 på skalaen.
Helle kunne sidst i behandlingen mærke, at det var rygstrækkerne, der var blevet overbelastet. Jeg holdt på dem og nu løsnede smerterne sig (de var nu nede på 2 på skalaen og til sidst var de helt væk). Helle kunne mærke gråden i halsen og erkendte, at det havde været for hårdt, at gennemføre hele turen.
Resultat: Smerterne i taljen/hofterne var helt væk og Helle kunne nu mærke ømheden i ryggen, balderne og fødderne. Hun kunne gå i gang med dagen, var ikke generet af smerterne i taljen/hofterne mere og behøvede heller ikke at sygemelde sig.