Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobier
Beskrivelse af problem: Edderkop-fobi
Behandling: Jeg har siden jeg var lille, været meget angst for edderkopper. jeg blev bange, når jeg så dem og de skulle slet ikke komme i nærheden af mig.
Før jeg kom i terapi hos Kirsten, oplevede jeg en episode, hvor jeg var i bad, og en edderkop kom løbende hen ad gulvet få meter fra mig.
Jeg blev meget bange og begyndte at smide ting efter den, da jeg ikke kunne gå ud af badet af frygt for den.
Det lykkedes mig ikke at ramme den, så jeg begyndte at græde. Min mor kom så ned og fjernede edderkoppen for mig.
Behandlingen.
Kirsten fortalte mig først, hvordan terapien ville foregå.
Hun sagde, jeg skulle forestille mig det værst tænkelige med hensyn til edderkopper, og jeg forestillede mig en kæmpe edderkop, der overfaldt mig bagfra.
Derefter spurgte hun, hvilket niveau min angst for edderkopper lå på, på en skala fra 1 - 10. Da jeg mente, jeg havde en stor angst, svarede jeg 10.
Hun snakkede beroligende og masserede (bankede) et punkt ved mit venstre kraveben og et punkt ved min hånd.
Langsomt faldt angsten, og jeg var ikke så bange for den edderkop jeg forestillede mig. Efter en halv time var min angst på "3", hvor den før lå på "10".
Kirsten sagde, jeg skulle gentage de øvelser, hun havde vist mig, et par gange om dagen.
_ _ _ _ _ _
Der var så gået et stykke tid, og jeg så en edderkop, men følte slet ikke ubehag.
Nu er jeg ikke længere bange for edderkopper og kan anbefale Kirstens behandling til andre med samme fobi som jeg selv.
Resultat: N/A