Type: Klient
Kategori: Fobier
Kort beskrivelse: Fobier
Beskrivelse af problem: Klaustrofobi
Behandling: Mit problem var, at jeg ikke turde gå ind i små rum, turde f.eks. ikke køre med elevator.
Når jeg jeg tænkte på mit problem på en skala mellem 10 og 0 var det 8. jeg følte en stor skygge i brystet - blev "banket" og efter nogle minutter, begyndte det at blive bedre.
Skyggen blev mindre og mindre, og det begyndte at lette i brystet. Det tog 10 - 15 minutter, så var skyggen væk.
2 dage efter kørte jeg med elevator og følte ikke nogen angst og har heller ikke gjort det siden!
Resultat: N/A