Type: Terapeut
Kategori: Angst
Kort beskrivelse: Lavt selvværd med tendens til angst
Behandling: Jeg (Anja Nitschke Nielsen) er kommet hos L to gange med en uges mellemrum. L har haft panik angst og været sygemeldt. Hun har fået det meget bedre, men oplever stadig store udsving i sit humør og ønsker at blive en gladere person, mor og kone.
L fortæller mig, at hun aldrig helt er glad. Hun føler sig ikke god nok. Især i forhold til sin svigerfamilie føler hun sig forkert. Efter en del snak finder vi frem til, at L ikke elsker sig selv/mangler selvværd. Jeg laver derfor: ”Jeg elsker mig selv” øvelsen på hende. Det går fint. Men da jeg beder hende sige: ”Lotte er værd at elske”, mister hun stemmen og bryder fuldstændig sammen. SUD 10. Vi banker på sætningen, og L ender i 0.
Resultat: Lotte ringede den anden dag, og fortalte at hun får at vide fra flere forskellige steder, at hun virker gladere og til at have mere overskud. Sådan føles det også indeni. Hun er nu også gravid, og fremtiden syner lys.