Tankefeltcoaching adskiller sig fra tankefeltterapi ved at fokusere på nutiden og fremtiden. Tankefeltcoaching orienterer sig mod løsninger, mål og resultater. Med tankefeltcoaching har du mulighed for at overvinde problemer som: Psykisk ubalance Stress Præstationsangst Succesangst Eksamensangst Jeg er ikke god nok Vi coacher bl.a. Nordens bedste bordtennisspiller, Mie Skov, for at hjælpe hende til at kvalificere sig til OL i London 2012. Teknisk set er hun dygtig nok, men hendes tanker spiller hende et puds når hun er i afgørende situationer. Det bliver spændende at se om en kombination af TFT og Metamedicin kan give Mie det sidste puf helt op i verdens eliten. Hun har allerede flyttet sig fra 112 på verdensranglisten til 109. pladsen og hun har haft to matchbolde i en kamp mod den bedste europæiske i Ungarn Open og ikke nok med det, så coachede vi hende hele vejen i mål fra sidelinien til Vild Med Dans 2013. Du har også mulighed for at forbedre dine fysiske præstationer, hvis du f.eks. er sportsudøver eller bare ønsker at blive bedre til et eller andet. Både Hanne og jeg har oplevet en klar forbedring af vores alpine skiløb med TFT og Hanne har brugt TFT i forbindelse med ridning og løb. Spejløvelsen Spejløvelsen foregår uden et spejl. Du forestiller dig, at du ser ind i et spejl. I spejlet ser du dig selv. Du ser dig selv i de omgivelser, du drømmer om. Når du ser din fremtidsvision i spejlet, må der ikke være nogen som helst tvivl i dit sind eller din krop om, at det kommer til at ske. Hvis der er en tvivl, så skal den behandles med TFT: . Fokuser på tvivlen. . Gør den så konkret som mulig. . Mål styrken af tvivlen på SUD-skalaen. . Fokuser på tvivlen, mens du banker. Brug traumesekvensen eller sandwichsekvensen. Her er nogle eksempler på, hvad der får os til at tvivle på, at vi kan få det, vi drømmer om, og derfor ofte holder os tilbage fra at gå efter vores drømme: Jeg er ikke dygtig nok Jeg er for overkvalificeret Jeg er for ung Jeg mangler erfaring Jeg er for hurtig Jeg er for langsom Jeg har ikke penge nok Jeg er for gammel Jeg mangler træning Jeg mangler uddannelse Det er vigtigt kun at forstærke de begrænsende tanker, mens du banker. Når tvivl og begrænsende tanker er helt væk kan du bagefter tænke positivt og bruge TFT til at forstærke den positive følelse. Ofte vil det være sådan, at når dine begrænsende tanker er væk, så blomstrer dine positive tanker op af sig selv helt ubesværet.